冬季咳嗽高发，疫情期间反复咳嗽如何应对？

（1）注意四时调摄，不仅要注意季节变换，也要关注季节变换之际晨昏的气温变化，做到寒温适宜、防寒保暖（2）鼓励积极参与体育锻炼，提高机体卫外功能，从而增强皮毛腠理御邪抗病能力（3）平素痰多或易咽痛者饮食不宜肥甘厚味或辛辣过咸，应戒除烟酒等不良嗜好（4）季节变化寒热不均，平素有肺部疾病的人要注意饮食清淡，尽量少吃寒性食物，即使是体质强壮的人，也要避免贪凉饮冷，以防伤害肺胃而生咳嗽。注意四时调摄，不仅要注意季节变换，也要关注季节变换之际晨昏的气温变化，做到寒温适宜、防寒保暖（5）鼓励积极参与体育锻炼，提高机体卫外功能，从而增强皮毛腠理御邪抗病能力。